STARK
AUF
AUGENHOEHE
ICH BIN NICHT PERFEKT
UND DAS IST GUT SO!
Starke Kinder. Sichere Zukunft.
Kinder brauchen Mut, Klarheit und Vertrauen in sich selbst.
In meinen Kursen lernen sie, Konflikte sicher zu meistern, ihre Stärken zu erkennen und selbstbewusst ihren Weg zu gehen – praxisnah, spielerisch und auf Augenhöhe.
Für Kitas, Grundschulen und offene Gruppen entwickle ich individuelle Kursprogramme. Ergänzend dazu biete ich Workshops und Impulse für pädagogische Fachkräfte und Eltern.
OFFENE KURSE
FÜR KINDER
VON 5-10 JAHRE
KURSE IN KITAS &
GRUNDSCHULEN
FÜR KINDER
FÜR PÄDAGOGISCHE FACHKRÄFTE
UND ELTERN
SELBSTBEHAUPTUNGS- & RESILIENZKURSE
Lerninhalte
- Umgang mit Beleidigungen, Ausgrenzung uvm.
- Konfliktsituationen eigenständig meistern
- Glaube an sich, die eigene Fähigkeit und Stärken erlernen
- Gefühle und Bedürfnisse wahrnehmen
- Fokus auf das Positive, sich das Gute ins Leben holen
Formate
Basiskurs
Kleingruppe
2x 120 min
Aufbaukurs
Kleingruppe
2x 120 min
KURSPROGRAMME
Lerninhalte
- 5-Säulen Stärkung
- Stark gegen Beleidigung
- Stark gegen Provokation
- Stark gegen Abzocke
- Sicher bei ungewolltem Körperkontakt durch Fremde
- Sicher gegen Gewaltandrohung
- Selbstsicher Konflikte lösen
- Respektvoller und achtsamer Umgang mit sich selbst und anderen
- Souveränes und richtiges Handeln in schwierigen Situationen
- Gefühle äußern und mit ihnen umgehen
- Gefahren erkennen und richtig reagieren
Formate
KiTa
Vorschule
2x 120 min
Grundschule
pro Klasse
3 x 90 min
Städtische Förderung
- Startchancen-Programm
- Lernen mit Rückenwind
- Modellversuch zur sozialindexbasierten Ressourcenzuweisung
- Sprachförder-, Alphabetisierungs- sowie herkunftssprachliche Lernkurse im Rahmen der Beschulung Geflüchteter und Zugewanderter
- Projektmittelfonds „Zukunft der Jugend“
WEITERBILDUNG UND IMPULSE
Lerninhalte
- Impulskontrolle
- Du bist, was du isst
- Chance Hyperaktivität
- Emotionale Entwicklung bei Kindern
- Wohlstandsvernachlässigung
- Gewaltfreie Kommunikation
Formate
Workshops
Präsenz oder Online
Impulsvorträge
60-120 min
Elternabende
60-120 min
OFFENE KURSE
FÜR KINDER
VON 5-10 JAHRE
SELBSTBEHAUPTUNGS- & RESILIENZKURSE
Lerninhalte
- Umgang mit Beleidigungen, Ausgrenzung uvm.
- Konfliktsituationen eigenständig meistern
- Glaube an sich, die eigene Fähigkeit und Stärken erlernen
- Gefühle und Bedürfnisse wahrnehmen
- Fokus auf das Positive, sich das Gute ins Leben holen
Formate
Basiskurs
Kleingruppe
2x 120 min
Aufbaukurs
Kleingruppe
2x 120 min
KURSE IN KITAS &
GRUNDSCHULEN
FÜR KINDER
KURSPROGRAMME
Lerninhalte
- 5-Säulen Stärkung
- Stark gegen Beleidigung
- Stark gegen Provokation
- Stark gegen Abzocke
- Sicher bei ungewolltem Körperkontakt durch Fremde
- Sicher gegen Gewaltandrohung
- Selbstsicher Konflikte lösen
- Respektvoller und achtsamer Umgang mit sich selbst und anderen
- Souveränes und richtiges Handeln in schwierigen Situationen
- Gefühle äußern und mit ihnen umgehen
- Gefahren erkennen und richtig reagieren
Formate
KiTa
Vorschule
2x 120 min
Grundschule
pro Klasse
3 x 90 min
Städtische Förderung
- Startchancen-Programm
- Lernen mit Rückenwind
- Modellversuch zur sozialindexbasierten Ressourcenzuweisung
- Sprachförder-, Alphabetisierungs- sowie herkunftssprachliche Lernkurse im Rahmen der Beschulung Geflüchteter und Zugewanderter
- Projektmittelfonds „Zukunft der Jugend“
FÜR PÄDAGOGISCHE FACHKRÄFTE
UND ELTERN
WEITERBILDUNG UND IMPULSE
Lerninhalte
- Impulskontrolle
- Du bist, was du isst
- Chance Hyperaktivität
- Emotionale Entwicklung bei Kindern
- Wohlstandsvernachlässigung
- Gewaltfreie Kommunikation
Formate
Workshops
Präsenz oder Online
Impulsvorträge
60-120 min
Elternabende
60-120 min
ZIELE
Gewinn für alle Kinder
Gewinn für Eltern & pädagogische Fachkräfte
| 2023 | Resilienz- und Selbstbehauptungstrainerin nach dem Konzept „Stark auch ohne Muckis“ |
| 06/2020 – 01/2025 | Gesundheitsmanagerin für die Kindertagesbetreuung |
| 2016 | DTB Kursleiterin „Mama fit, Baby mit“ |
| 2015 | DTB Kursleiterin BiB „Babys in Bewegung“ |
| 2013–2014 | STB Übungsleiterin Eltern-Kind / Kleinkindturnen (C-Lizenz) |
| 2011–2025 | Regelmäßige Auffrischung Erste-Hilfe am Kind |